こんばんは。

こんばんは。食欲の秋ですね・・

先週から120°~3D壁のホールド替えしてます!

120°壁は、大きめなホールドを中心に、今までとは違ったテイストになっております。

そして3D壁は「今月の壁」として、月替わりの壁になります!

「今週の課題」も更新しております!

さらに来月は140°~ルーフ~90°のホールド替え予定です!

連日のセットでT中の指は肉球になっております・・

a7b20b029dc4543bf31a

ホールド替え

こんばんは。食欲の秋ですね・・先週から120°~3D壁のホールド替えしてます!120°壁は、大きめなホールドを中心に、今までとは違ったテイストになっております。

そして3D壁は「今月の壁」として、月替わりの壁になります!

「今週の課題」も更新しております!

さらに来月は140°~ルーフ~90°のホールド替え予定です!

連日のセットでT中の指は肉球になっております・・

更新しました。

今週の課題更新しました。今週は5級~初二段まで6課題!

ハリボテやホールドも増えてイマドキのジムっぽくなってきました(笑)

今週のHのさんは、足を見落としてる(使えない?)ので、おかしなムーブです。