こんばんは。

こんばんは。食欲の秋ですね・・

先週から120°~3D壁のホールド替えしてます!

120°壁は、大きめなホールドを中心に、今までとは違ったテイストになっております。

そして3D壁は「今月の壁」として、月替わりの壁になります!

「今週の課題」も更新しております!

さらに来月は140°~ルーフ~90°のホールド替え予定です!

連日のセットでT中の指は肉球になっております・・

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