こんばんは。

こんばんは。食欲の秋ですね・・

先週から120°～3D壁のホールド替えしてます！

120°壁は、大きめなホールドを中心に、今までとは違ったテイストになっております。

そして3D壁は「今月の壁」として、月替わりの壁になります！

「今週の課題」も更新しております！

さらに来月は140°～ルーフ～90°のホールド替え予定です！

連日のセットでT中の指は肉球になっております・・

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